あなたへのメッセージ


         日々の中で受け取るメッセージを掲載しています。

    

            日々、あなたらしく過ごせますように。 

     

            心にあなたらしさを取り戻せますように。

                    

 


あなたにしかできないことがある


 

今は迷っているかもしれないけれど、

自分なんて、と自分を小さくしているかもしれないけれど、

 

誰ひとりとして、同じ人生はないように、

 

 

あなたにしかできないことがある

 

 

ないことばかりに意識を向けず、

あること・できることに意識を向けよう

 

 

自分という存在を大切に、

 

一歩、一歩、自分を信じて歩んでいこう

 

 

あなたのことを待っている人が必ずいるから。

 


幸せの扉は自分で開ける


”本当はこんな自分になりたい” 

”こんな生き方したら、

 きっと今より幸せな人生を過ごせる”

 

心のどこかにそんな想いがあるとしたら、

 

どんな小さな一歩でもいい、前に踏み出してみよう。

なりたい自分になるために大切なこと、実現していこう。

 

                    これまでと違う自分を表現するのは、

                    勇気がいることかもしれない。

 

                    変化が怖くなることもあるかもしれない。

              

                    でも、他の誰のものでもない、あなただけの人生。

 

                    その一歩を踏み出すのはあなた自身でしかない。

                  

                    これまでの人生を卒業、

                    次のステージに向かう幸せへの扉、

  

                    その扉を開けるのは今ここにいるあなただけ。

                


立ち止まる勇気


今の状況から早く抜け出したい

早く結果を出したい・・・

 

前に、前に気持ちが焦ること

あるかもしれないけれど、

 

そんなときこそ、スピードゆるめて

ほんの少し立ち止まってみよう。

 

前のめりになった自分の体戻して、

自分の足元、自分の周り、自分の内面、

ゆっくりとながめてみる。

 

あせった気持ちを落ち着け、

未来に行きすぎた自分を今ここに戻してみる。

 

立ち止まるのは勇気がいることかもしれない。

 

進まないことへの不安があるかもしれない。

 

でもその勇気が、

本来必要な方向へと導いてくれるから。


本来のあなたらしさで進むきっかけをくれるから。

 

時には立ち止まる勇気

 

大切にしよう。

 


ぎゅっとにぎりしめているもの


 あなたが大切に握りしめているものは

   何だろう。

 

  あなたが信じていること 

   価値をおいていること

     プライド

    誰かとの関係性

    こうならなきゃ

                 自分がやならきゃ、がんばらなきゃ・・・

 

                   そして、

 

                  それは本当に大切?

             それを手放したらどうなるのだろう?

 

            もしも、それに縛られすぎているとしたら、

 

              思い切って手放してみよう。

 

 

              ぎゅっと握った手を開くことで、

               その手が自由になるように、

 

             手放し、そしてスペースが出来た心には

 

             本当に必要なものが入ってくるから。

 

               心の自由が取り戻せるから。

 

 

 

 

 

 


幸せになっていい


いつも誰かを気にかけてるあなたもいいけれど、

 

 

遠慮しなくてもいい。

がまんしなくてもいい。

 

もう、誰かに幸せ、ゆずらなくてもいいんだよ。

 

 

幸せになっていいんだよ。

 

たくさん受け取っていいんだよ。

 

 

 

 


明日の自分に任せよう


大丈夫かな・・・

失敗したらどうしよう・・・

◯◯が起こったらどうしよう・・・


未来への不安が顔を出しとき、

自分に言ってみる。



「明日の自分に任せよう」


起こるかどうか分からない未来に意識を向けるよりも、

今この瞬間の自分に意識を向ける。


今精一杯のことをやって、

あとは未来の自分にバトンタッチ。


未来は”今”の積み重ね。


不安というエネルギーを積み重ねるよりも、

大切に育てた今という時間を未来の自分に運んであげよう。

 

 



あなたのままで


あなたのままで 彩楽

もう何も身につけなくていい。

そのままのあなたで充分。


あなたが産まれたとき祝福されたはず。


知識がなくても

地位がなくても

何か特別なことが出来なくても


ただあなたの存在があるだけで、

周りのみんなは幸せだったはず。


みんな笑顔になれたはず。


だから、あなたはあなたのままでいい。


あなたはあなたのままで愛される存在


自分じゃない何かになろうと、

自分に無理しすぎていませんか?

 


未来への足あと


       道に迷ったとき。
     
      ほんの少し 立ち止まり
    これまでの道、振り返ってみよう

    あなたが一歩、一歩 歩んできた道。

 
      どんな自分がいただろう。

 

 

       何を想い、何を大切にし、
         何に悩み、
         何にがんばっていたのだろう。        
  
               想い出してみる

 

     その時、その一瞬の自分。
       今に続く道のり。  
 
   

           きっと、そこには
    未来に続く足あと 残っているから。
       
     あなたにしか残せなかった足あと、
         残ってるから。

  

 


”心配することよりも”、”信じることに” エネルギーを注ごう


        本当にこれで良かったの?
         この選択であってるの?


          自分がしたこと
          これから選ぶこと、

  大きな不安で心がいっぱいになることもあるけれど、

         あなたが信じることに

        精一杯エネルギーを注ごう。

        きっと、そのエネルギーが 
       必要な道へと導いてくれるから。

    心から応援してくれる人と出逢わせてくれるから。

   きっと、たくさんのギフトに気付かせてくれる時がくるから。
       
        まっすぐに信じる心、大切にしよう。

 

 


決めること


彩楽 あなたへのメッセージ

    何かを決めること


  怖いこともあるけれど、

 

先延ばしにしたくなることもあるけれど、

 

 それでも本当に大切にしたいこと、

 

                              ”心に決める”。

 

                            まっすぐに、自分に正直に。

 

 

                         それが一つの道へとつながっていくから。

 

                           ぶれない自分へとつながっていくから。