個人セッション〜幸せレシピ作り〜


〜心の声を聴きながら、あなたらしい幸せ再発見〜

あなたにとっての幸せ。

外側の情報や誰かが決めた幸せではなく、あなた自身が感じる幸せ。

 

よりあなたらしい日々を過ごせるよう、心の声を聴きながら「あなたらしい幸せ」を改めて見つめ直し、深めていく個人セッションです。

 

心の奥では本当は分かっているはずなのに、

日常の情報に紛れてしまって気づきづらくなっているあなたらしい幸せの形。

 

自分の人生をもっと好きになるために。

あなただけの幸せの形、探してみませんか?

 

 


セッションの主な流れ


◎ お話を聴きながら、セッションの流れを決めていきます。

 

◎ ゆったりとリラックス。心を解きほぐしながら内側にフォーカス。

 

◎ セラピストの問いかけを元に「書く」「話す」「感じる」ことを通して、

   「あなたにとっての幸せって何?」を深めていきます。

 

 

日々のささやかな幸せ、幸せなひととき、大切にしたいこと、こんな人生送りたい、手放したいことetc・・・ 

  

その時々に必要なテーマを元に、心から望む自分を見つめ、感じながら、あなたにとっての幸せを見つけていきます。(問いかけの元となるテーマは、あらかじめこちらで用意させていただいたものから選んでいただきますが、ご希望や流れによっては、変更もOKです。)

 


こんな方におすすめです


◎ 心にゆとりを作りたい方

◎ ”今ここ”を幸せに生きたい方

◎ 日常をもっと楽しく過ごしたい方

◎ 幸せのレパートリーを増やしたい方

◎ 不必要なものを手放し、シンプルに生きたい方

◎ 自分が望む幸せって?改めて見つめ直したい方

◎ 世の中の流行や周囲の声に流されすぎてしまう方

◎ 日常の忙しさに追われて自分を大事に出来ていない方

◎ 周りに遠慮しすぎて「自分が好きなこと」を表現出来ていない方

 


開催日時等


◯ 開催日時 :こちらでご案内しています。

 

◯ 料  金 : 5,000円/1回

     ※回数は特に定めておりません。1回のみでもOK、定期的にセッションを

      受けながら自分を深めていくのもOK。お一人お一人のご希望・ペースに

      合わせて受けていただけます。

 

 


<ご案内>

 

※女性のみの受付となります。

※精神科や心療内科に通院中の方、投薬治療をされている方はお受けしておりませんのでご了承ください。