2016年振り返りセッション〜自分軸を整えて、2017年私らしく歩む〜

 

早いもので、2016年もあと1ヶ月ちょっと。

 

充実してた、

自分らしく楽しく過ごせた、

思わぬ出来事が起きた、

ステップアップできた一年だった、

もっと色々チャレンジすればよかった、  などなど

 

こんなことがあったな~と

なんとなく、一年を振り返り始める時期になってきましたね。

 

一年の終わりや始まり、新たなことが始まるとき、終わるときなど、

節目、節目に自分自身を振り返ることは、

 

自分の内側に意識を向け、自分の軸をしっかり整えること。

 

この先、さらに自分を大切に、自分らしく歩むためには大切です。

 

2017年さらに自分らしく歩んでいくために、

今ここにいる自分をねぎらい慈しみながら、

一年を振り返り、しっかり自分の軸を整える、そんなセッションをご用意しました。

 

 

** 2016年振り返りセッション

       〜自分軸を整えて、2017年私らしく歩む〜 **

 

<<主な内容>>

 書く・話す・呼吸法・瞑想・五感を使ったイメージワークを取り入れながら進めていきます。

 

・2016年を感じ、振り返る

・手放したいこと、大切にしたいことを明確にする

・自分を満たすワーク

・自分の中心に自分を取り戻すワーク  など

 

※お一人お一人に合わせて、内容は変わります。

 

 

◯ 時間/料金:90分 14、000円

        ※30分ほど延長する場合もあります。

 

◯ お申込み締め切り:ご希望日の3日前までにお申込みください。

 

◯ お申込み・お問い合わせ >> 〜お申込み受付終了しました〜

 

 

※精神科や心療内科に通院中の方、投薬治療をされている方はお受けしておりませんので

   ご了承ください。